Sicherheit beim Skateboarden – darauf kommt es an

Die größte Gefahr beim Skateboarden stellen unvorhergesehene Stürze dar: Hier ist das Verletzungspotenzial wegen harter Untergründe recht hoch, insbesondere in den verschiedenen Skateparks mit speziellen Kanten. Ein ebenfalls häufiger Unfall ist das Auffahren auf Gegenstände, Fahrzeuge oder andere Skater, die nicht rechtzeitig als Hindernisse erkannt wurden. Des Weiteren ist das Abrutschen vom Skateboard möglich. Nutzt man das Rollbrett für noch mehr Nervenkitzel im Liegen, ist die Verletzungsgefahr aus diversen Grünen noch höher: Gliedmaßen wie die Finger können unter die Rollen geraten, steile Berghänge werden nicht selten zu spät gesehen. Die Folge der oben genannten Gefahren:

• Knochenbrüche
• erhebliche Schürfwunden
• Platzwunden
• Gehirnerschütterungen oder schlimmere Traumata
• Quetschungen

Wer Skaten als Hobby oder Leidenschaft durchführt, wird auf lange Sicht sicher nicht von der ein oder anderen Verletzung verschont bleiben. Es ist jedoch erfahrungsgemäß der Fall, dass erfahrene und fortgeschrittene Fahrer sich seltener verletzen, als Anfänger und Neulinge. Wer sich also schützen will, kommt ums Üben nicht drum herum.

Unser Tipp: Wie bereits erwähnt, lassen sich Stürze nicht immer vermeiden. Allerdings sind Sie trotz dieser relativ sicher, wenn Sie sich richtig abzufangen wissen. Durch das Abrollen beispielsweise verhindern Sie Knochenbrüche und Schlimmeres, weil Sie Ihren Körper sicher aus dem Fall abfangen und die Wucht dazu nutzen, um diesen sanft abzurollen und dabei wieder aufzustehen. Diese Technik nutzen auch Parcours-Sportler auf nahezu perfektionierte Art und Weise, weshalb Sie sich auch von diesen das Abrollen genauer beibringen lassen sollten.

Eine gute Skateboard Schutzausrüstung beinhaltet einen gut sitzenden, verstellbaren Helm, der Ihnen eine gute Sicht verschafft. Hinzu kommen Knieschoner mit Hartschale, die Ihre Gelenke bei Stürzen schonen, den Aufprall abfedern und sogar Knochenbrüche verhindern können. Sehr häufig betroffen sind allerdings die Ellenbogen, die Sie bei Stürzen reflexartig abfangen: Verzichten Sie daher nicht auf passenden Ellenbogenschutz in Form von Schonern. Wenn Sie möchten, können Sie diese Ausstattung mit Hilfe von Handgelenkschonern erweitern, die Ihre Handinnenflächen schützen und damit starke Schürfwunden größtenteils verhindern.

Wissenswert: Gute Schutzausrüstung für das Skaten muss nicht teuer sein. Umfassende Sets aus Helm und allen Arten der genannten Schützer sind bereits ab 50 Euro oder weniger erhältlich und werden in einer praktischen Tasche geliefert, die für die optimale Aufbewahrung sorgt. Es gibt also keinen Grund, auf die schützenden Elemente zu verzichten – schließlich sollten Sie mit Ihrer Gesundheit nicht spaßen.

• Der Skateboard-Helm: Skateboard-Helme sind auf das Wesentlichste reduziert, um Ihnen eine freie Sicht auf alle Details der Skatebahn zu ermöglichen. Gleichzeitig bestehen sie aus einer Hartschale, die die grobe Wucht eines Aufpralls abfängt, sowie einem weichen Inneren, das die Stöße des Schädels abfängt. Damit der Helm optimal schützen kann, muss er richtig sitzen und so anliegen, dass er auch bei einem Sturz nicht verrutschen kann.
• Die Knie- und Ellenbogenschoner: Die meisten guten Knie- und Ellenbogenschoner bieten eine harte Aufprallschale, die die Stoßkraft bei einem Aufprall absorbieren soll und damit Ihre Gelenke und Knochen schont. Das weiche Innere wiederum macht den Sturz für Sie komfortabler, sodass auch Schürfwunden und Kratzer an den entsprechenden Stellen ausgeschlossen werden können. Auch hier ist eine passende Größe wichtig, weshalb Sie aus Schonern in XS, S, M, L und XL Größen auswählen können.
• Handgelenkschoner: Auch die Hände kommen beim Abfangen instinktiv zum Einsatz. Sie rutschen bei Stürzen oft auf harten, groben Böden entlang und erleiden daher tiefe Schürfwunden, deren Heilung langwierig ist. Verhindern können dies Handgelenkschoner mit Handinnenflächenschutz, der beim Rutschen all die Wucht abfängt und die Haut schützt. Weil diese Art von Schonern mit Hilfe von Klettverschlüssen angepasst werden, verrutschen sie bei einem Sturz auch nicht und sind recht sicher.